Jen zubní kartáček nestačí

K dokonalému vyčištění zubů potřebujeme nejen zubní kartáček (manuální nebo sonický), ale je opravdu nezbytné používat i mezizubní kartáčky a zubní nit. Kdo by chtěl, může zapojit i ústní sprchu.
Předejdeme tak mnoha problémům např. zubnímu kazu, krvácení dásní a následné paradentóze.
Důležité je, aby jste používali správnou velikost mezizubního kartáčku, aby bylo čištění opravdu efektivní. Správně veliký kartáček vám svými vlákny perfektně vyplní prostor mezi zuby a dobře ho vyčistí. Pokud je malý, tak prostory nevyčistí, jeho použití bude zbytečná námaha a pokud je velký, může vám poškodit dásně.
Nejlepší je tedy poradit se s dentální hygienistkou nebo zubním lékařem. Ti vám doporučí tu správnou velikost mezizubního kartáčku a vysvětlí vám jeho používání.
A ještě malý tip na závěr, vyčistěte si nejdříve mezizubním kartáčkem a až potom zubním kartáčkem, mezizubní prostory budou volné a zubní pasta se tak dostane i do mezizubních prostor.